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Myriam Roque – Sophrologie

Myriam Roque – Sophrologie

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Bienvenue !

Je m’appelle Myriam Roque et je suis originaire d’un village au cœur de l’Occitanie. Avant d’exercer la sophrologie, j’ai travaillé une quinzaine d’années dans le milieu du spectacle vivant. Auprès des artistes, j’ai pu particulièrement observer les effets du mental sur le physique. Sensible aux approches psychocorporelles, j’ai souhaité, à l’aube de mes 35 ans, aller plus loin dans ma pratique en me formant à la sophrologie.

Enceinte de mon premier enfant au tout début de ma formation, j’ai pu découvrir la maternité sous un autre angle. Grâce à l’approche de la sophrologie basée sur la prise de conscience de la respiration, du corps et des émotions, j’ai pu me sentir pleinement actrice de ma grossesse et de mon accouchement.

La maternité est une étape de vie intense qui s’accompagne de profonds bouleversements physiologiques et psychiques pouvant chambouler les repères de la future maman mais aussi de la vie du couple et de la famille.
En complément du suivi médical avec votre sage-femme,  un accompagnement sophrologique pourra vous aider à vous épanouir dans la maternité.

Durant 9 mois, la méthode sera un outil précieux pour renforcer votre confiance en vous-même et vous aider à vivre sereinement votre grossesse. Après la naissance, la sophrologie pourra continuer à vous accompagner dans la période délicate du post-partum pour récupérer et pour favoriser le lien d’attachement avec votre bébé.

Pour en savoir plus sur la méthode et sur les possibilités d’accompagnement, rendez-vous sur mon site internet
www.myriamroque.com

Au plaisir de vous rencontrer.

 

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